Smettila di provare a “gestire” le emozioni. Non sono cani da addestrare. Non sono nemiche da sedare. Le emozioni non si controllano. Si attraversano. Si ascoltano. Si vivono. Hai mai provato a convincere una tempesta a smettere? A chiedere a un fiume di non scorrere? Ma a forza di contenere, soffochiamo. A forza di trattenere, […]