La violenza non è solo ciò che lascia lividi. Esiste anche una violenza sottile, silenziosa, che non urla ma spezza il respiro, irrigidisce la postura, spegne lo sguardo, cambia il ritmo del cuore. È quella che il corpo ricorda a lungo, a volte per sempre, anche quando la mente prova a rimuovere. Proteggere una donna […]

Il gelo libera ciò che il tepore nasconde. 21.11.25 ❄️ #reset #neve #natura

i segnali del corpo che indicano una trasformazione emotiva profonda Nel linguaggio della psicosomatica, il corpo non “somatizza” a caso. Ogni variazione nel tono muscolare, nel respiro, nella digestione o nel ritmo cardiaco è una risposta adattiva del sistema nervoso a un cambiamento interno. Spesso arriva quando la mente è sovraccarica, o quando stai affrontando […]

il fegato e la rabbia trattenuta: una lettura naturopatica e psicosomatica 🌿 Nella visione naturopatica, il fegato rappresenta un sistema di elaborazione e trasformazione: ciò che è in eccesso viene modulato, ciò che è grezzo viene raffinato. Sul piano simbolico, questo processo si estende anche alle emozioni intense, in particolare alla rabbia non espressa. Quando […]

Il corpo non parla per metafore. Ansia che stringe lo stomaco, mal di testa che arriva “quando non serve”, stanchezza che non passa, gola che si chiude proprio quando avremmo qualcosa da dire. Ogni sintomo ha una radice. Non è un nemico da zittire, ma un messaggero da comprendere. La psicosomatica non cura “il disturbo”: […]

«[Voglio stare sola nei momenti in cui io non sono presente. Voglio stare sola perché se qualcuno mi guarda, muta il mio destino, il mio riposo, il mio piacere. Lo disturberebbe, lo condiziona. Chissà se da morti saremo completamente morti, o qualcosa continuerà sempre a provare dolore]» 📖 Estratto dal libro in uscita L’Erotismo delle […]